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他人が幸せに見えたら深夜の松屋で牛丼を食え
¥836
※書籍版から厳選した130本を収録 市井のオッサンたち200人が、心の底から語る人生の教え 立ち飲み屋や大衆酒場に足を運び、そこで出会ったオッサンたちに尋ねてみる。 「長年生きてみて知り得た人生の教訓とは?」 アルコールが入ってるからこそ聞けた本音。 中には愚痴や後悔のようなものも少なくない。 が、ひとつ確実に言えるのは、酸いも甘いも噛み分けてきたオッサンたちの言葉には、 とてつもなくリアルな説得力があるという事実だ。 偉人の名言集、成功者の体験談、賢者の知恵袋。 巷には人生の、生活の指針となりうる自己啓発系の書籍が溢れている。 しかし、彼ら選ばれし人々の言葉が心に響かない場合も少なくない。 我々一般庶民は、今を生々しく生きている。仕事や金、家庭の問題に悩み、 少しでも人より上にいたい。他人よりモテたい、特をしたいと足掻き、 欲望と劣等感を抱えながら日々を送っている。 市井のオッサンたち200人が心の底から語る人生の教え。 一見、何の役に立ちそうもない言葉に、あなたは目からウロコを落とすかもしれない――。 ■目次 ・まえがき ・第1章 悟りを開け ・第2章 職場は敵ばかり! ・第3章 スクール・デイズ ・第4章 男はつらいよ ・第5章 リスク管理は肝要だ ・第6章 煩悩退散! ・第7章 慧眼のプレイボーイ ・第8章 あゝ無常 ・第9章 放蕩三昧
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文庫 「今を生きる」人の心に刺さる 世界の名スピーチ50選
¥803
9784865372458 チャールズ・チャップリンは映画「独裁者」の最後に訴えた。 『奴隷を作るために戦うな。自由のために戦え』 ウルグアイ元大統領のホセ・ムヒカは「地球サミット」でこう述べた。 『幸福こそが人類の最も重要な原料だ』 社会学者の上野千鶴子は東大入学式で厳しい祝辞を贈った。 『頑張っても、それが公正に報われない社会があなたたちを待っています』 スティーブ・ジョブズ、宮崎駿、イチロー、レディーガガ、北野武、マイケルジョーダン等 本書は、古今東西を問わず、今の時代を生きる人々の心に響くスピーチ50本を収録したものだ。 夢の実現、反戦、追悼、引退、非差別、人権。 目標が定まらないとき、岐路に立たされたとき、私生活や仕事で躓いたとき、 ここで取り上げた言葉は、あなたに何かしらの指針を与えてくれるに違いない。
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文庫 「消費」を「投資」へ変える 頭の良いお金の使い方
¥803
お金は使えば減ります。けれども、ただ減るだけのお金の使い方をしていたら、それは「消費」でしかありません。 しかし、知識や経験が手に入ったり、友人が増えたりして、使った以上に自分にプラスに跳ね返ってくるならば、それは「投資」です。 本書では「消費」を「投資」へと変えるテクニックを、33歳で資産3億円を作った著者が自身の経験をもとにお伝えします。 お金の流れを呼び寄せ、幸福感ももたらす頭も良いお金の使い方!
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文庫 令和版 現代麻雀 押し引きの教科書
¥935
■麻雀の押し引きとはここまでシンプルに整理できるのか! と衝撃を与えたベストセラー戦術書の文庫化。 「相手の捨牌なしで押しか引きか判断せよ」という問題に、初見の人は驚きを感じるはず。 1・自分の手牌だけの押し引き、2・相手が絡む押し引き、3・順位が絡む押し引き、4・応用問題、というわかりやすい構成になっています。 ★第1章 自分の手の押し引き 押し引きを決める要素は? 先制テンパイは鉄リー のみ手のリーチ判断 カンチャン待ちを恥じないで ダママンという黄金手 先制リーチの重要性 またぎ牌をいつ切るか? マンガンが見える手は貴重 役の幻に惑わされるな 麻雀は攻撃が大切 ★第2章 相手が絡む押し引き いい手の1シャンテンは素晴らしい財産 無謀な押しは養分の証明 どこまで粘れるかが攻撃力 悪形大物手1シャンテンという罠 リーチの現物待ちでテンパイしたら 対2人リーチのリスクとリターン 鳴いた手はテンパイ時期を読め ホンイツもテンパイ時期を読め ★第3章 順位が絡む押し引き アガリ以外のテクニックとは何か 局を潰すという観点を持とう 得るものと失うもののバランス 点差による戦い方 トップ目は親に鳴かせないのが仕事 南場トップ目のバランスを探せ 順位操作の扉を開けよう ★第4章 俺はこう打ってきた! 「打点読み」を使いこなそう 接戦ではスピード、荒場では打点 待ちの形を良くする代償にテンパイスピードはどれだけ落ちていいか 役牌ドラは誰に有利か<? br><;/p> 強者はこう打つ! (村上淳/ネマタ)
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文庫 買ってはいけない危険な食品
¥748
本書を読んで、それでもあなたは食べ続けますか 現代人は、忙しい毎日に追われて、食事をおろそかにしがちである。 自分で手料理を作った方が良いとわかっていても、カップラーメンや加工食品、惣菜パンで手軽に食事を済ませる事も少なくないだろう。 しかし、その便利さと引き換えに命が削られていると聞いても、あなたは今の食生活を続けたいと思うだろうか。 がんや糖尿病、心筋梗塞など、健康リスクを伴う\危ない食品の数々を実名で紹介 ! ※本書は『実話 BUNKA』『実話BUNKA超タブー』(共にコアマガジン)の記事を抜粋し一冊にまとめたものです。 ★一章・危ない食品 飲み物(清涼飲料水、アルコール、エナジードリンク …等) 調味料 パン 食肉加工品(ハム、ソーセージ、ベーコン …等) 健康食品 食べてはいけない & 食べてもいい炭水化物 正しい & ダメな肉の食べ方 ★二章・どれだけ体に悪いのか お菓子 カップラーメン & 袋麺 酒類 漢方薬 市販薬 日用品(シャンプー、ボディーソープ、歯磨き粉 …等) ★三章・生活習慣病にならないために 国民の2人に1人が罹患:がんで死なないために今すべきこと 患者数1000万人突破:糖尿病にならないために 60代の7人に1人が疾患、6人に1人が予備軍:認知症にならないために 喫煙 →がんリスク164%増/11時間勤務 →心筋梗塞リスク163%増 重病に陥る生活習慣
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文庫 服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ
¥715
SOLD OUT
「超ストレス解消法」が大ヒット中の健康系サイエンスライター : 鈴木 祐の著作を文庫化 ! 「あなたはダマされています」 こう言われて喜ぶ人はいないでしょう。 誰でも自分の選択は正しいと信じたいものです。 しかし、こと「健康」に関しては、どれだけ冷静な人でもついダマされてしまうのが現実です。 謎の不調や苦痛に襲われれば、思わず手近なサプリや薬を試したくなるのは自然でしょう。 そこで本書は、科学的に信頼性が高い情報をもとに「注意して使うべき薬」「飲んではいけないサプリ」「実践すると逆効果な健康法」「意味がない健康食品」についてまとめました。 さらに最終章では「何をすれば本当に健康になれるのかわからない」という方に向けて、科学的なガイドラインを紹介しています。 ●コンテンツ ★薬とサプリの残酷すぎる3つの真実 真実1 医者でも薬とサプリの本当の害はわかっていない 真実2 そもそも薬やサプリには思ったほどの効果がない 真実3 ヒトの体は、どんどん副作用が出やすくなっていく ★飲むと体を壊す7つのサプリ マルチビタミン/ビタミンC/カルシウム/ビタミンA/ベータカロチン/フィッシュオイル/ビタミンE ★あなたの寿命を縮める9タイプの薬 「服用危険」な薬リスト 危険な薬の正しい減らし方は ? 「危険な薬」を正しく減らすためのフローチャート ★決して信じてはいけない6つの健康法 糖質制限食/ベジタリアン/マクロビオティック/腰痛治療(の一部)/ココナッツオイル/グルテンフリー食/癌の代替療法 ★金を出すと損をする13の健康商品 マウスウォッシュ/サラダ油/もの忘れの薬/甘酒/ローヤルゼリー/青汁/ヒアルロン酸/セサミン/プラセンタ/栄養ドリンク/イチョウ葉エキス/グルコサミン/コンドロイチン/磁気治療 ★結局、私たちは何をすればいいのか? やるべきこと1 良い友人を作る やるべきこと2 カロリーの「質」にこだわる やるべきこと3 歩く! 歩く! 歩く!